Consejos Navidad

Cuida tus dientes durante estas fiestas.

Muy importante, para limitar el impacto en tu salud, será por tanto la prevención y el cuidado bucodental, siguiendo estos consejos de nuestr@s profesionales:

  • No descuidar la higiene dental: cepillado después de cada ingesta, incluida la lengua y entre los dientes con hilo dental.
  • Consulta con tu dentista el uso de colutorios, algunos no se deben usar con determinados casos, ni de manera cotidiana.
  • Consumo de turrón: el turrón duro tiene menos azúcar que el blando o el de chocolate (mejor chocolate negro (70%)). También existen en el mercado turrones sin azúcares añadidos.
  • Cuidado al comer turrón duro porque puede fracturar dientes, empastes o dañar tratamientos de ortodoncia.
  • Consumo de golosinas y dulce blandos: aumenta su ahderencia a los dientes y producen más problemas de caries e inflamación de encías. Además de la calidad y cantidad afecta mucho la frecuencia del consumo.
  • Polvorones
  • Control del consumo de alcohol y tabaco.
  • Bebidas con azúcar, carboratadas y ácidas: recomendamos el uso de pajitas
  • Refrescos

Para evitar la halitosis, consecuencia del consumo de comidas más elavoradas, grasas y especiadas, compensaremos con buena higiene y alimentos saludables ( verduras, frutas….)

Los dientes no son herramientas, así que no los utilizaremos para abrir botellas, paquetes, frutos secos (nueces, pistachos) ….Cuidado también con los mariscos, algunos son muy duros y podemos fracturar dientes naturales, prótesis o tratamientos de ortodoncia. Recomendamos el uso de cascanueces y pinzas adecuadas para ello.

Lesiones Navideñas:

  • Niños y mascotas sobreexcitados aumenta la probabilidad de golpes accidentales de boca y mandíbula.
  • Reuniones sociales abarrotadas (Nochevieja), pueden provocar golpes accidentados con el vaso en nuestros dientes mientras bebes, y favorecer traumas dentales.

Para cualquier consulta, duda o en caso de percance puedes visitar nuestra clínica.

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